Massa é a quantidade de matéria que um corpo possui, sendo, portanto, constante em qualquer lugar da terra ou fora dela.
Peso de um corpo é a força com que esse corpo é atraído (gravidade) para o centro da terra. Varia de acordo com o local em que o corpo se encontra.
Peso: 94kg
A altura, como estatura de um ser, pode ser medida em diversas unidades. Em geral é medida em centímetros, no sistema métrico (universal) e em pés e polegadas, no sistema inglês.
Altura: 1,80 m-180 cm-5' 11" (5 polegadas e 11 pés)
IMC significa Índice de Massa Corporal e trata-se de uma medida do nível de gordura de cada pessoa. É uma media de referência internacional reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde).
O método de cálculo do IMC é simples e rápido e permite uma avaliação geral para definir se uma pessoa se encontra em risco de obesidade.
Para determinar o IMC, basta dividir o peso do indivíduo (massa) pela sua altura ao quadrado. A massa deve ser definida em quilogramas (kg) e a altura em metros.
O método de cálculo do IMC é simples e rápido e permite uma avaliação geral para definir se uma pessoa se encontra em risco de obesidade.
Para determinar o IMC, basta dividir o peso do indivíduo (massa) pela sua altura ao quadrado. A massa deve ser definida em quilogramas (kg) e a altura em metros.
Meu IMC é: 0,75
A pressão arterial: é a pressão que o sangue exerce na parede das artérias. Ela é medida em milímetros de mercúrio. Com esta medida, são determinadas duas pressões:
- Máxima: Quando o coração se contrai, temos uma pressão máxima (sistólica)
- Mínima: Quando ele se dilata, temos uma pressão mínima (diastólica)
- Valor ótimo de pressão arterial: <120 x 80 mmHg (12 por 8)
- Valor normal de pressão arterial: < 130/85 mmHg
Minha pressão arterial em repouso: 109/67 mmHg
Frequência Cardíaca é o número de batimentos cardíacos por unidade de tempo, geralmente expresso em batimentos por minuto (bpm).
Minha Frequência cardíaca em repouso: 84 bpm.
Glicose em jejum é um exame que mede o nível de açúcar no seu sangue naquele momento. O exame de glicose em jejum serve para fazer o diagnóstico de hipoglicemia ou hiperglicemia. Esse exame serve também para monitorização do tratamento do diabetes.
Minha glicose: 100 mg/dl
O ideal é estar entre 75 - 115 mg/dl.
Alguns cuidados, com relação ao IMC devo me controlar com o peso provavelmente fazendo dietas e mais exercícios físicos, a glicose devo ficar atento e me controlar na ingestão de açucares, o restante está dentro dos parâmetros e não estão limítrofes a área de risco.
Frequência Cardíaca é o número de batimentos cardíacos por unidade de tempo, geralmente expresso em batimentos por minuto (bpm).
Minha Frequência cardíaca em repouso: 84 bpm.
Glicose em jejum é um exame que mede o nível de açúcar no seu sangue naquele momento. O exame de glicose em jejum serve para fazer o diagnóstico de hipoglicemia ou hiperglicemia. Esse exame serve também para monitorização do tratamento do diabetes.
Minha glicose: 100 mg/dl
O ideal é estar entre 75 - 115 mg/dl.
Alguns cuidados, com relação ao IMC devo me controlar com o peso provavelmente fazendo dietas e mais exercícios físicos, a glicose devo ficar atento e me controlar na ingestão de açucares, o restante está dentro dos parâmetros e não estão limítrofes a área de risco.
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